おはようございます。
最近の子守歌は、秋の虫の音です。
＃あの音って、なんで心地いんだろう
＃きっと音の周波数が関係していると思う

さて、今日は「ルーティンをつくる」というお話📝
＃要約なし
＃今日は短めに

前から、ブログでTODOリストを作ったほうがいいよ～とか、
ルーティンワークをつくるといいよ～っていうお話を何回かしました。

なんでルーティンワークを作ったほうがいいのでしょう。

それは、脳が「今」に集中しやすいから。

どんなに記憶力がよくても、脳が疲労してきたら精度が落ちます。
こればっかりは、仕方がありません。

しかし、ルーティンワークを行うことで漏れやミス防止につながります。
たとえば、毎朝のルーティンワークとして「TODOリスト」を書き出すっていう項目があるとしたら。
この書き出すことをすることで、脳が「仕事モード」に切り替わることができます。

以前、どこかのブログでお話しましたが、やる気というのは行動することによって起こります。
ルーティンワークというのは、やる気にもつながる優れものなんです。

だから、めんどくさがらずに「ルーティンワーク」をつくったほうがいいよ～と思いますが、
やるも、やらないも、自分が決めることです。
そのようなスイッチがなくても、仕事モードになる。
もしくは、集中できる人は、搭載しなくてもいいかもしれませんね。

今日は、そんなお話でした。
＃本当に短い
ここまで読んでいただき、ありがとうございます☺
おしまい。