「今」に集中する
こんにちは!
ブログ担当のるーさんです。
南浦和から本社までの道のりは、坂道が多くてずっと立ち漕ぎしてたら、息切れとふくらはぎがパンパンになりました。
#運動不足
#坂道あかん・・・
さて、今日は「今」に集中することが大事だよねっ
というお話をしていきたいと思います。
みなさんは、「今」に集中していますか?
#唐突な質問
ずっと集中するのはくたびれちゃいますから、
集中したいときに、集中している人が多いかもしれません。
それはそれで、いいんです。
自分のペースってありますから。
ただ、
「将来あーなりたい、こーなりたい」
「お金持ちになりたい」
「幸せになりたいのにー」
なんて、未来ばかりを考えている人がいたら、
まずは「今」を見るようにしてください。
未来って、どうやって作れると思いますか?
それは、「今」の行動が、結果として未来につながるんです。
いい例は、「受験」です。
むっちゃ頑張って、頑張って、頑張って志望校に合格する人がいますよね?
大半はそうですし、頑張っても落ちる人だっています。
「今」という時間軸だけをみると、必要だから受験勉強に時間を割く。
中には、勉強しなくても一度見たら全部覚えてるっていう、天才もいますが、一旦ここではその存在を忘れます。
#ちょっとややこしくなるから
で、ここからは「要領」の問題になります。
時間を使うということは、「今」をとらえていますが、受験勉強の内容は膨大です。試験範囲に出そうなところを、要領よく「成功体験」を成し遂げている人たちの行動を真似して、行っていったほうがいいんですね。
やみくもに、全部覚える!という気合と根性論でもいいんですけど、それが出来る人は少数派です。途中で約3-4割の人は、挫折して勉強しなくなる人が出てきます。
この例のように、
「今」をとらえたら次に行うことは、行動あるのみ。
「今」決めている目標を達成するために、どうやって行動したらいいのかを考えて行動にうつす。
ここで大事なのは、考えるフェーズが長いのはよくない。
考える地蔵になります。
いつまでも行動に移さない人になってしまうので、必ず期間を決めましょう。
考えるのは、明日まで。
もしくは、今日考えちゃおう!
人によっては、考えながら行動すればいいって人も出てきそうです。
行動に移さないと何も始まらないので、
「今」の目標をとらえたら、達成するための行動をどんどんしていきましょう。
#私もそれに向けて行動あるのみ
おしまい。
what is priligy Kiesecker, S