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日々

瞑想

こんにちは!
ブログ担当のるーさんです。

ハンモックカフェに行きたいと思っていても、行くまでの過程を考えると家で転がっているほうがいいやってなります。
#めんどくさがり
#行ってみたいんだけど
#腰が重い

さて、今日は新しい感じでお送りします。

「今」を感じるのではなく、
心を一度リセットするように、
瞑想してみてください。
#瞑想は心を無にすること

来月から新学期、はじめての就職、いろんなことが目白押し。

やきもき、どきどき、不安が入り混じる心を、
一旦落ち着かせつつ、明日からの活力を養いましょう。

#次の更新は4/5

おしまい。

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